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好好告别前任告别过去 是对未来的负责

    文章来源:admin   浏览次数:709   时间:2018-8-31 17:06:33   文字大小:T | T

      对于已经失去的感情,你有好好告别吗?似乎不少人都困在过去,跟过去告别对他们来说很难,告别前任也仅仅成为了口头上的说辞,内心根本没走出来。

      《前任3》讲的是告别前任的故事,周围朋友都在议论,朋友小李微信我“前任看了吗,老扎心了,感觉这部电影就是拍给我的”。我说“《失恋33天》,《有个地方只有我们知道》,《从你全世界路过》你都说是拍给你的,有故事的男银。”只看到微信聊天窗口上是他几行流泪的表情。

      说起小李,认识20年了,工作后见面沟通很少了,但是间隔一阵子,总会接到他的电话“在干嘛呢,走,陪我去喝酒”。然后就一边喝酒,一边哭,一边哭,一边诉说他的故事。后来小李满满从小鲜肉长成了老腊肉,成老李了。还是会经常吃饭喝酒,话少了很多,但是喜欢听歌了,喜欢看电影了,只有偶尔会提前他那个曾经的初恋。是的,他曾有过初恋,分手了,但是心里一直没放下,直到今天也没有真正告别前任。据说当时就是工作异地,因为吵架说了句分手,然后谁也没搭理谁,到后来就真分了。

      还有一个女性朋友,从来不谈恋爱,每天像大哥一样活在大家的生活中,看上去活的没心没肺,知道的朋友说,她还没有从内心上做到告别前任,别看白天穿着高跟鞋风风火火,感情经历可不顺利了。年轻的时候,我们总以为,每一次的争吵和冷战,都还有回旋的余地;总会用自己的价值观试图去改变对方,总会有各种各样的借口和理由。

      可人与人之间的关系总是那么微妙,只是那天你不经意的说了一句再见,后来我真的再也不见了。

      再也不见的关系,真的结束了吗?没有,绝大多数结束了的关系,在内心还有千丝万缕,你们之间还差一个好好的告别。就像前些年的《离婚律师》一样,在一对夫妻婚姻末路的时刻,一场离婚婚礼同样很重要。我们都想谈一场永不分手的恋爱,都想拥有一场永不离婚的婚姻,可是时间告诉我们,没有什么是永恒,总有些人,一直住在心里,却告别在了生活里。任何关系里,可怕的不是离开,而是离开后,双方没有正式的告别,各自心中都有遗憾。每一次离开,都需要好好告别,无论爱人,朋友,还是亲人。因为没有好好的告别,很多人已经不会开始了,也忘了如何开始。

      昨天和一个在国外读博师妹沟通,师妹感叹担心嫁不出去了。一个高学历,高智商,高颜值的博士,也逃不了“不会开始”的怪圈。去年年底做过一个小调研,问过很多人为什么单身,大多数人说越长大越不知道怎么开始,背后也透漏着对过去关系的恨,伤,遗憾,自我否定。不会好好告别,开始自然就有了难度。生活中,一些故事的开始总是充满仪式感,希望告别也有。鲜花,书信,一张名片,一顿饭,我们的关系开始了。有的关系的结束总是悄无声息,大多数时候来的都很突然,事情终止,关系暂停,人就消失了,一切没有痕迹;有的关系在歇斯底里的争吵,攻击,埋怨中结束,老死不相往来;就像最近的《前任3》所说,分手一定要体面,无论对自己负责,还是对对方,放过自己也能成全对方。有一种创伤,是没有被看到的愤怒,没有放下的过往没有告别的关系,背后的情绪是很多的,这些情绪的积累,都是创伤性体验。

      不只有爱情,亲情,或者友情同样也是,亲情的疏远,或者朋友走着走着就散了这是常有的事。我们需要和朋友,恋人,亲人告别,和过去的自己告别。每个人都在成长,改变。有的关系,注定分离,却亏欠着一场告别,愿关系里,没有抱歉,没有亏欠,我们每个人都比想象中要坚强愿我们做的都挺好,愿你没有遗憾。

      燕园博思心理咨询中心提醒你:其实不仅仅是爱情,不仅仅是告别前任,亲情、友情同样也是如此。我们活在过去,就会失去成长,跟过去告别其实不难,你以为很痛,可是当你学习向前看的时候,就会发现过去的自己好愚蠢。如果注定分离,那就不要存有遗憾的好好告别,跟过去告别,就是对自己未来的负责。

     
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