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面对高考的压力,我们能为自己做什么?

  • 日期:14-4-29
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      导语:每年的夏天,“高考”都会成为人们重点关注的话题之一。而近些年,如何给考生减压引发了诸多讨论。因为考生的心理状态不仅对学习效率、临场发挥有重要影响,也会影响学生的心理健康。那么,作为高考考生,在紧张备考的同时,怎样有效的缓解学生紧张...[查看详细]

高考减压,家长先行

  • 日期:14-4-29
  • 点击:755
      导语: 面对高考,有压力的不仅是考生,还有考生的家人。每到高考前夕,很多家长甚至比考生本人还有紧张,这无形中给考生增添了更多的压力。有些家长更是为了鞭策学生更好的投入到学习中而故意给备战高考的学生施加压力,殊不知这样使学习因为过度焦虑...[查看详细]

面对高考,我该怎么办?

  • 日期:14-4-28
  • 点击:755
      导语:  面对许许多多即将高考的学生来说,这或许就是改变自己命运的一次考试,这或许就是自己为理想拼搏奋斗的一次考试,这或许就是自己迈进高等学府的一次考试,太多的或许让高考承载了高考学生过于沉重的负担与梦想,虽说高考并不是成材的唯一道路,...[查看详细]

考试焦虑——医院看不好的“病”

  • 日期:14-4-21
  • 点击:631
      【青少年心理咨询】导读:每当快要考试,就会有些孩子得些怪病——头痛,头晕,胸闷是常见的,还有些——腹泻不止,手上起疹子,眼前有黑影?这些真的是“病”吗?  【北京燕园博思青少年心理咨询案例主述】:女儿高二,高中之前学习一直很好,名列前茅...[查看详细]

妈妈我要回家

  • 日期:14-3-27
  • 点击:826
    【摘要】高考在即,面对繁重的学习学生的压力很大,产生了情绪问题,孩子哭着说想家。回家不是真正要放弃学习,而是因为巨大的压力让他们无法排解,无法适应后面的学习生活,这是人的一种自我保护的结果。此时,家长不能责备孩子,更不能一味的赶着孩子朝前...[查看详细]

如何避免开学综合症

  • 日期:14-3-27
  • 点击:353
    【摘要】新学期开始已经有一个多月的时间了,您的孩子已经恢复到正常的学习状态中了吗。如果孩子出现无精打采、食欲不振、头晕心慌、爱发脾气、注意力不集中、情绪不稳定、恐惧、焦虑等行为,便是患上了人们俗称的“开学综合征”或“开学恐惧症”。  案例...[查看详细]

学生学不进去怎么办

  • 日期:14-3-27
  • 点击:341
    【摘要】学生进入高三这是个非常关键的时期,家长都希望尽自己所为来支持孩子的学业。有许多种方式可以表达对于孩子学习的重视和支持,与孩子谈话,强调高考的重要性,天天给孩子煲汤,从早餐到夜宵全都精心准备。胡萝卜加大棒,奖赏与惩罚并用。这些做法会...[查看详细]

妈妈不要再逼我

  • 日期:14-3-27
  • 点击:631
    【摘要】原本学习优秀的女孩为什么会情绪失常,变得暴躁和愤怒,与家人争吵,甚至对母亲大打出手。往楼下乱扔东西,扰乱四邻,这一切发生的那么突然,究竟发生了什么事情。 案例描述:2013年媒体报道,重庆一名高中女学生,因学业问题与家人争吵,动手...[查看详细]

尖子生的危机

  • 日期:14-3-27
  • 点击:584
    【摘要】尖子生在学校中往往承受了比普通学生更大的压力。在中国,一些家长和周围人对尖子生的评判标准只有一条,就是学习成绩好。美国哈佛大学曾经对在校的学生进行过一次调查,结果显示约有百分之六十的受访学生抑郁指数偏高,这个结果说明在校学生压力较...[查看详细]

开学恐惧症处方 多与孩子沟通

  • 日期:14-3-27
  • 点击:757
    【摘要】开学恐惧症是一种情绪障碍,主要特点是对学校和上学产生恐惧。心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生这五类人都是开学恐惧症的易感群体。 案例...[查看详细]
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