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孩子就快高考了,应该怎么和他沟通?

    文章来源:王老师   浏览次数:763   时间:2014-3-15 17:30:50   文字大小:T | T

      【导语】对于中国的家长来说,恐怕最重视的就是孩子的高考了,一面担心着急,一面又不知到怎样和孩子协调这个问题,北京青少年心理咨询专家为您解答。

      【北京青少年心理咨询案例主陈述】孩子就快高考了,我心里很是着急但是不知道该么和他沟通,请问老师,我该怎么做呢。

      【燕园博思北京青少年心理咨询专家为您解答】

      每一个家长都希望孩子能够在高考中胜出,实现这“鲤鱼跳龙门的”转变。延续着中国几千年的“学而优则仕“思想,高考的意义往往带有古代赶考的意味——这是一个人人均等的晋升机会,古人说:“朝为田舍郎,暮登天子堂”,在现今的考高升学率以及制度下,虽然没有这样直接的“升官立业”的效果,但知识改变命运,高考仍然是人生的巨大转折。学历,可能意味着第二个出身,所以高考在人们的潜意识中,往往还附带着或多或少的改变命运的色彩,往世俗一点说,考得上,有增耀门楣之利;往大一点说,考上大学,可以更好地学习知识,贡献社会;往个人化一点说,考上大学,对自己是充实和提高,有助于提升今后的竞争力,增加自己获得现实成功的资本。

      同时,家长对孩子高考的重视,往往因为孩子身上同样肩负着家长自己的一份“金榜高中”的理想,因此期待孩子代理实现。在以上种种原因与情况之下,家长们担心孩子高考的成绩,为孩子感到焦虑着急,甚至部分家长表现得比孩子还着急,这些情况都常常出现。

      然而,家长需要知道,你的孩子已经到了成年的年龄,有着自己思想和理解力。你的理由,苦衷,道理、期望他都懂得。但是他的心理、期待、和渴望,你懂不懂呢?

      孩子是知道高考的意义的,不只是有经历过生活磨洗的大人才知道高考的重要。即使家长什么也不说,孩子也会有压力——自己给自己内心施以的压力和焦虑。高考前,很多孩子看起来很好,家长却不知道,其实孩子内心已经快成撑不下去。这个时候,再传递给孩子自己的那份焦虑、恐慌和紧张,可能只会扰乱他好容易维持的平静。纾解孩子内心可能存在的焦虑、恐慌和紧张,才是当务之急。我们都知道学习需要好的环境,外界的杂音和干扰太多的时候,会无法集中精力,影响学习效率,那么,如果孩子心里的杂音太多,又会怎么样呢?我考试失败了怎么办?爸爸妈妈会不会对我失望?会不会觉得丢脸?会不会责怪我?这个家庭,我的亲人们会不会不再接纳我、欣赏我?我会不会成为一个失败者?……

      这些杂音,也一定无法使孩子集中精力学习的,我们出于热爱去学习,和处于恐惧去学习,是不一样的。希望你不要把自己的焦虑传给孩子,造成孩子的恐惧。那么家长会问:我觉得我的孩子自己也不着急啊。其实已经高三了,家长的着急并不能调动孩子最后冲刺的兴趣,如果孩子真的毫不着急,不思进取,可以着眼于孩子的每一点付出、和努力,去肯定和鼓励,效果也许会更好一点。

      高考前的孩子,普遍会有对考试的担心和焦虑,这个时候,其实家长要做的,是放松和接纳的心态,让孩子知道:放轻松去面对高考,你努力了就好,考得好,爸爸妈妈为你高兴,考不好,你也一样是我们的孩子,爸爸妈妈一样接纳你,爱护你,不用担心别人的评价和眼光,无论怎样,我们一定会首先支持你,永远站在你这边,你不会腹背受敌。现在以平和放松的心态,把你平日所学发挥出来,就好。

      如果想和孩子沟通,现在可以去了解:孩子心里担心什么、需要什么?除了成绩之外,有没有什么单纯和爸爸妈妈相关的——诸如担心失去父母的爱,担心不再被父母认可……如果可以体察到孩子的内心忧虑,给予解除情绪上的后顾之忧,也许孩子更能够轻装上阵一些,效果也许会更好。希望您和家人的力量凝聚在一处,给以孩子最大的安全感和支持!

      祝马到成功!

      厌学、烦躁、交往障碍、学习困惑、没有目标、抑郁、烦躁、考试压力、家长焦虑情绪等,燕园博思心理咨询中心帮助孩子轻松成长!陪伴孩子顺利度过每个成长重要时刻。青少年心理咨询热线:010-82623416。

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