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北京市福田公墓——梁憬修老师阳光心态与压力管理讲座

    发布时间:2015-9-25 17:13:37
  • 详细内容
  • 2015924日,燕园博思专家心理咨询师梁憬修老师应邀为北京市福田公墓开展心理减压培训:阳光心态与压力管理,培训圆满结束,收到学员一致好评和认可,纷纷留下来向梁老师请教!

    讲座初始,梁老师先与学员们互动,,了解学员们的情绪状态以及平时是如何缓解和释放压力的。着手于当下,通过绘画和生命五样引导学员意识到压力的来源,结合春困秋乏不同的季节状态教给学员一些缓解压力的方法。互动中学员们们渐渐打开心声,在这个特殊的行业里,不断的经历着别人的生生死死,自己的精神也时刻被洗礼,我们要学会与压力共存,更好的活在当下,更好的过好当下!燕园博思全体心理健康工作者祝福您和您的家人!


    燕园博思全体心理健康工作者祝福您和您的家人!
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