心理热线:010-82623416

缺乏毅力有时是因为不能延迟满足!

    文章来源:adimn   浏览次数:738   时间:2015-3-20 16:23:16   文字大小:T | T

     【个人成长心理咨询】导读:

      常常有人抱怨说,“为什么我就坚持不下去,做事总是没有什么决心?”是的,好像很多人都发现自己做事很难一条路走到底,做到一半就失去了动力,半途而废。那因为什么我们会这样呢?北京燕园博思个人成长心理咨询师分析:缺乏毅力有时是因为不能延迟满足!

      【北京燕园博思心理咨询中心个人成长心理咨询师解读】:

      对于办事没有毅力,想必有很多人会说,你做事之前应该好好的考虑一下,制定一个详细而周全的计划,一步一步的按照制定的计划去完成一个一个小的阶段目标你就一定能够坚持下来,走到成功。

      或许这是一个很有效、很可行的方法,但是它却不一定是一个完全切实可行的灵药。执行力对每个人而言都不一样,意味的东西也不一样。有些人对于需求满足能够经受的住其他因素的诱导或是考验,能够坚持的去做一些事情;而另一些人却对于需求满足过程中出现的困难或是诱惑没有办法抵制。这个问题涉及到心理学中所讲的延迟满足。

      所谓延迟满足,就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标,获得更大的享受,可以克制自己的欲望,放弃眼前的诱惑。“延迟满足”不是单纯地让人学会等待,也不是一味地压制他们的欲望,更不是让人“只经历风雨而不见彩虹”,说到底,它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。

      忍耐较高的人,往往更能够有坚持的决心,能够为长远的利益而坚持;反之则更加注重眼前的事情。

       燕园博思心理咨询中心温馨提示:

      延迟满足并不是天生就形成的,这与个人的成长过程有很大的关系。如果在早年的教育中没有形成,那么对今后的生活会造成不好的影响。当然,延迟满足感也是可以通过一些手段来提升的,如果有需要的话,您可以选择寻求专业的个人成长心理咨询专家帮助您。

     
    精彩推荐
  1. 2017年燕园博思年中度总结会议

    2017-7-18

  2. 聚焦疗法在心理咨询中的运用

    2017-6-20

  3. 燕园博思实习咨询师培养体系--第五期招募中

    2017-6-20

  4. 用投射照见真正的自我—OH卡牌工作坊

    2017-3-29

  5. 2017年,燕园博思实习咨询师培养计划第四期学员

    2016-12-28

  6. 马泽中博士“实现更好的自我”深度整合动力心灵成长

    2016-9-9

  7. “塔维走进燕园”学术研讨会

    2016-7-25

  8. 燕园博思实习咨询师第三期招募中

    2016-7-20

    推荐文章>>
  1. 专家名称:马泽中
  2. 擅长:婚姻情感咨询、青少年、亲子关系咨询;职业规划、职场人际关系冲突;个人成长
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:刘琳霞
  2. 擅长:婚恋情感、家庭矛盾、情绪情感调节、青少年问题 、心理危机干预
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:陈思危
  2. 擅长:婚姻情感 家庭关系 亲子教育 职业规划
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:梁憬修
  2. 擅长:职业规划 人际交往困惑 压力和情绪调节 情感困惑 亲子教育 家庭关系
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:范秀兰
  2. 擅长:婚姻家庭 青少年成长困惑 压力管理 人际交往 神经症
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:洪梅
  2. 擅长:婚姻情感咨询、青少年心理咨询、抑郁、焦虑、社交恐怖等情绪问题
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:闫琳
  2. 擅长:婚姻家庭,儿童青少年,人际关系
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:刘玉娥
  2. 擅长:婚恋情感与家庭咨询,儿童、青少年心理咨询,心身健康咨询,个人成长咨询
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:李萍
  2. 擅长:婚恋情感 人际沟通障碍 抑郁症
  3. 我要预约>>