缺乏毅力有时是因为不能延迟满足!

　【个人成长心理咨询】导读：

　　常常有人抱怨说，“为什么我就坚持不下去，做事总是没有什么决心?”是的，好像很多人都发现自己做事很难一条路走到底，做到一半就失去了动力，半途而废。那因为什么我们会这样呢?北京燕园博思个人成长心理咨询师分析：缺乏毅力有时是因为不能延迟满足!

　　【北京燕园博思心理咨询中心个人成长心理咨询师解读】：

　　对于办事没有毅力，想必有很多人会说，你做事之前应该好好的考虑一下，制定一个详细而周全的计划，一步一步的按照制定的计划去完成一个一个小的阶段目标你就一定能够坚持下来，走到成功。

　　或许这是一个很有效、很可行的方法，但是它却不一定是一个完全切实可行的灵药。执行力对每个人而言都不一样，意味的东西也不一样。有些人对于需求满足能够经受的住其他因素的诱导或是考验，能够坚持的去做一些事情;而另一些人却对于需求满足过程中出现的困难或是诱惑没有办法抵制。这个问题涉及到心理学中所讲的延迟满足。

　　所谓延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。“延迟满足”不是单纯地让人学会等待，也不是一味地压制他们的欲望，更不是让人“只经历风雨而不见彩虹”，说到底，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。

　　忍耐较高的人，往往更能够有坚持的决心，能够为长远的利益而坚持;反之则更加注重眼前的事情。

　燕园博思心理咨询中心温馨提示：

　　延迟满足并不是天生就形成的，这与个人的成长过程有很大的关系。如果在早年的教育中没有形成，那么对今后的生活会造成不好的影响。当然，延迟满足感也是可以通过一些手段来提升的，如果有需要的话，您可以选择寻求专业的个人成长心理咨询专家帮助您。

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