心理热线:010-82623416

职场人际关系障碍怎么办?

    文章来源:王老师   浏览次数:757   时间:2014-8-31 9:44:20   文字大小:T | T

     作为社会人,需要处理大量的人际关系,在中国这样的集体主义的社会,能力固然重要,但是如果能有一个很好地人际关系对事业的发展无异于如虎添翼,因此当人际关系的处理上出现了问题对事业对家庭的影响都是巨大的。燕园博思北京心理咨询中心职场心理专家为您专业解读:职场人际关系障碍怎么办?



      来访者:我感觉人际关系有问题,不知道怎么和同事和领导相处,感觉和他们相处就像有隔阂一样,融入不进去。

      心理咨询顾问:你工作有多久了呢

      来访者:两年多

      心理咨询顾问:是什么时候开始有这种感觉的呢?

      来访者:以前也不是这样,这段时间比较有问题。上学的时候没觉得这样,就是工作以后慢慢的有这种感觉

      心理咨询顾问:您希望通过咨询达到怎么样的目标呢?

      来访者:我想改变,我现在一想到要上班就头疼,心理害怕的不得了,跟同事、领导说话根本就不敢看他们的脸,可是有时候必须要沟通,我想克服自己现在的心理障碍,像个正常人一样。

      【燕园博思职场人际心理专家解读】:

      脱离校园,面对职场上更加复杂多变的人际关系,很多人应对过去简单的人际关系还可以处理,但是面对复杂一些的职场人际相处就有些“玩不转”了,也因此对心理产生了很大的压力,无法排解,找不到出口。这种负性的情绪一直积压导致了心理健康的问题,对生活和工作也会产生严重的影响。

      这种时候,通过咨询师的心理疏导,找到面对人际交往过分焦虑的原因在哪里,如何平复自己的焦虑、紧张的状态;另一方面。需要跟咨询师学习如何去学习跟其他人相处的本领,不仅仅是职场的人际,也包括亲密关系的建立和内在客体的探索。通过咨询,慢慢调整心态去建立一个更加成熟的,完整的自我,达到心理上的更加健康的状态。

      【燕园博思心理咨询中心温馨提示】:

      职场人际关系出现了障碍,很有可能不仅仅只是由当下的危机引发的结果,更有可能是由于现有的问题折射出内心中已经存在很久的问题,通过咨询师对引发现有问题的拆解,找到问题的深层的原因,问题自然而然就迎刃而解了。


    免责声明:本站图片版权归原作者及原出处所有。图片为本站编辑网上寻找,本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本站是一个普及心理且帮助有心理困惑的人来获取信息,网站上部分文章为转载,并不用于任何商业目的,我们已经尽可能的对作者和来源进行了通告,但是能力有限或疏忽,造成漏登,请及时联系我们,我们将根据著作权人的要求,立即更正或者删除有关内容。本站拥有对此声明的最终解释权。 声明:该站部分文章及图片系转载,登载该文章目的为更广泛的传递心理知识信息,文章内容仅供参考。

     
    精彩推荐
  1. 2017年燕园博思年中度总结会议

    2017-7-18

  2. 聚焦疗法在心理咨询中的运用

    2017-9-19

  3. 2017年燕园博思实习咨询师培养体系--第五期招

    2017-9-19

  4. 用投射照见真正的自我—OH卡牌工作坊

    2017-3-29

  5. 2017年,燕园博思实习咨询师培养计划第四期学员

    2016-12-28

  6. 马泽中博士“实现更好的自我”深度整合动力心灵成长

    2016-9-9

  7. “塔维走进燕园”学术研讨会

    2016-7-25

  8. 燕园博思实习咨询师第三期招募中

    2016-7-20

    推荐文章>>
  1. 专家名称:刘琳霞
  2. 擅长:婚恋情感、家庭矛盾、情绪情感调节、青少年问题 、心理危机干预
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:马泽中
  2. 擅长:婚姻情感咨询、青少年、亲子关系咨询;职业规划、职场人际关系冲突;个人成长
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:陈思危
  2. 擅长:婚姻情感 家庭关系 亲子教育 职业规划
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:范秀兰
  2. 擅长:婚姻家庭 青少年成长困惑 压力管理 人际交往 神经症
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:洪梅
  2. 擅长:婚姻情感咨询、青少年心理咨询、抑郁、焦虑、社交恐怖等情绪问题
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:刘玉娥
  2. 擅长:婚恋情感与家庭咨询,儿童、青少年心理咨询,心身健康咨询,个人成长咨询
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:李萍
  2. 擅长:婚恋情感 人际沟通障碍 抑郁症
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:赵讲萍
  2. 擅长:家庭治疗、婚姻危机、亲子关系沟通障碍、人际关系不良
  3. 我要预约>>
  1. 专家名称:王红梅
  2. 擅长:婚姻情感 家庭关系 亲子教育
  3. 我要预约>>