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不要允许自己生气太久!

  • 日期:15-3-30
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    【情绪调节心理咨询】导读:  在人的一生中最容易犯的错误可能是对自己亲近的人太过苛刻,而对待不相干的人又过于谦卑。我们把最多的“谢谢”送给了陌生人,却把自己不良的情绪,过多的怨气,发泄给亲近的人,就这样的像习惯一样,慢慢地伤害着我们的亲人,...[查看详细]

拖延对你的影响有哪些?

  • 日期:15-3-20
  • 点击:732
     【情绪调节心理咨询】导读:  面对一些有难度的问题时,人们总是喜欢拖延,一日复一日,拖延到最后,压力山大,心情开始烦躁,焦虑。整个人的状态都处于疲惫当中。同时也在不知不觉中,你形成了拖延的行为模式。这会为您的生活带来怎样的影响呢?关注拖延...[查看详细]

缺乏毅力有时是因为不能延迟满足!

  • 日期:15-3-20
  • 点击:735
     【个人成长心理咨询】导读:  常常有人抱怨说,“为什么我就坚持不下去,做事总是没有什么决心?”是的,好像很多人都发现自己做事很难一条路走到底,做到一半就失去了动力,半途而废。那因为什么我们会这样呢?北京燕园博思个人成长心理咨询师分析:缺乏...[查看详细]

为什么我无法原谅自己?

  • 日期:15-3-11
  • 点击:735
     【个人成长心理咨询】导读:  有一句古话:人非圣贤,孰能无过。诚然,在生活中、工作中我们难免会犯一些或大或小的错误。有时候,这些错误能被谅解,有些错误随着时间的流逝慢慢被忘却,偶尔想起来也许还会觉得好笑或愧疚,还有一些错误却留在那里,被一...[查看详细]

总是拖延让自己情绪很差怎么办?

  • 日期:15-3-4
  • 点击:734
    【情绪调节心理咨询】导读:新的一年来到了,许...[查看详细]

春节过后感觉自己得了“假日忧郁综合征”

  • 日期:15-2-26
  • 点击:735
    【情绪调节心理咨询】导读:许多人在节假日后感叹放假并没有让自己真正的放松,反而让自己感觉更加的辛苦和抑郁了。节假日过后自己反倒更加空虚,感觉自己好像得了假日忧郁综合征。北京燕园博思情绪调节心理咨询师为您解读:春节过后感觉自己得了“假日忧郁综...[查看详细]

如何才能学会乐观的思维模式?

  • 日期:15-2-17
  • 点击:731
    【情绪调节心理咨询】导读:有些人并不拥有什么,但看起来却永远幸福。有些人拥有很多,但却总是愁容满面。也许你要问那我要如何才能学会乐观的思维模式呢?其实这更多的是一种感受,需要我们用心体会。去北京燕园博思情绪调节心理咨询师为您解读:如何才能学...[查看详细]

伤心有“限”

  • 日期:14-6-26
  • 点击:564
      导读:  北京燕园博思案例主诉:我从小是外婆带着我长大的。我对外婆的感情可以说超越了我对妈妈的感情。去年9月份外婆去世了。让我久久不能释怀的是,本来我是可以去看外婆最后一面的,但是当时我以为外婆不会走,所以我选择了工作,没有马上回老家。...[查看详细]

做人不能总是“压力山大”

  • 日期:14-6-12
  • 点击:611
      导读:现代社会生活节奏快,工作压力大是普遍的现象,甚至压力大已经成为一个人能力的标志。在这个人人都高呼压力山大,没点压力都不敢出来见人的时代,我们应该如何去应对自己的压力呢?  心理专家解读几种缓解压力的小方法。  1.呼吸一下新鲜空气...[查看详细]

邪教的心理控制

  • 日期:14-6-5
  • 点击:563
      【导语】招远麦当劳血案让人们感到不可思议,而犯罪嫌疑人张立冬的采访全程更加让人感到匪夷所思。邪教如何让人变成这样?邪教又是如何在心理上控制教众的呢?  招远案嫌疑犯张立冬接受采访全程,称被害人是恶魔。犯罪嫌疑人都是全能神教的信徒。他称,...[查看详细]
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